Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 126,05g | Carbs: 209,52g.
Café da Manhã: Кофе, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Almoço: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе, Ашан Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Нектарин, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Уганда , Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|