Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 54,65g | Prot: 141,37g | Carbs: 165,80g.
Café da Manhã: Пирог заливной капуста рыба, Danke Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Almoço: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Село Зеленое Творог 0,5%, Danke Творог 5%, Суп чечевичный, Пшеничный Хлеб, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Фунчоза, Салат с баклажанами. Lanches/Outros: Sweetnella Чурчхела Абрикос , Салат с баклажанами. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|