Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 57,78g | Prot: 52,99g | Carbs: 174,49g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Banana bread. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate, Baby Carrots , Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Egg. Jantar: Pickled Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, White Bread , Becel Margarine, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Primo White Kidney Beans. Lanches/Outros: Red Table Wine . mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
23 ago 22 por membro: $elfMotivator
|
Thank you
I’ve been enjoying myself quite a bit lately so I’m getting back to what I know.
Upped my water intake for the past couple of days and I can see the difference it makes.
23 ago 22 por membro: DomOlive
|
It shows on your numbers!!! Good for you! Keep going💪
23 ago 22 por membro: $elfMotivator
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DomOlive
|