Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 114,53g | Carbs: 116,60g.
Café da Manhã: не Молоко Соевое с Бананом, Глобус Роллы Филадельфия. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Глобус Роллы Филадельфия. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Chikalab Chika Biscuit Малина. Lanches/Outros: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Запеканка ПП, Сыр Российский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|