Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 105,01g | Carbs: 165,78g.
Café da Manhã: Славянка Степ, Вареное Яйцо, Сыр, Гречка. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Jantar: Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Яичный Белок. Lanches/Outros: Нектарины, Mixbar Козинак Подсолнечный. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~~Екатерина
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