Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3344 kcal
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Gord: 63,98g | Prot: 216,97g | Carbs: 453,23g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Idea Natura Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Jantar: G7 Gelato Al Caramello Salato, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Simply Market Grana Padano, Uovo, Aia Albume, Pane Italiano. Lanches/Outros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Coni Gelato (Wafer), Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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