Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 73,51g | Carbs: 232,10g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Edamer, Walnüsse, Äpfel, Bananen, Kaffee mit Milch, Kiwi. Almoço: Kaffee mit Milch, Schweinelende (Filet), Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Knorr Soße Zum Braten. Jantar: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Aprikosen. Lanches/Outros: Conradl Pflaumen Streuselkuchen. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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