Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 62,32g | Carbs: 163,57g.
Café da Manhã: DM Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken. Almoço: Kichererbsen feta Salat. Jantar: Putenschnitzel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Kaufland Ajvar Mild, Philadelphia Balance, Edeka Wraps. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de malpa88
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