Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 50,45g | Prot: 73,80g | Carbs: 149,69g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Запеченная или Жареная Треска, Гороховый Суп. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Виноград, Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|