Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
348 kcal
|
Gord: 11,50g | Prot: 15,83g | Carbs: 45,06g.
Café da Manhã: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Almoço: Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Jantar: Магнит Мёд, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
|
1353 kcal
|
Exercício:
Dormir - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Cross Training - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de достоевский кинни
|