Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 128,24g | Carbs: 85,89g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Простоквашино Творог 0%, ВкусВилл Джелато Горгонзола. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Голубика, Solvie Печенье Pink Ice Cream. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 1,5%, Салат Овощной со Сметаной, Арбуз, Лисички в Сметане. Lanches/Outros: Solvie Печенье Pink Ice Cream. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraosst
|