Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 50,71g | Prot: 59,53g | Carbs: 63,06g.
Café da Manhã: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Пятерочка Нектарин . Jantar: Куриное Филе в Сметане, Haas Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|