|
50.55 ура!
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 71,06g | Prot: 55,34g | Carbs: 87,35g.
Café da Manhã: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Вареное Яйцо, Jacobs Caramel, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сливушки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Фета. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Эскимо Шоколадное с Арахисом. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|