Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 70,93g | Prot: 53,09g | Carbs: 174,32g.
Café da Manhã: Кофе, Коркунов Конфета, Alpro Кокосовое Молоко , Банан. Almoço: Yami Yami Ролл Филадельфия . Jantar: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Helsy Cafe Фреш Яблочный . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОлесяЕжик
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