Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 46,72g | Prot: 76,43g | Carbs: 131,41g.
Café da Manhã: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Булка Городская, Магнит Банан, Сметана 20%, Авида Творог 5%. Almoço: Тост из булки, Гороховый суп с копченостями, Сыродел Сыр Черный Король, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Персики. Jantar: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо по французски. Lanches/Outros: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|