Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 54,11g | Prot: 92,35g | Carbs: 168,81g.
Café da Manhã: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе, Починки Сыр Российский Починки 45%, Жареное Яйцо, Мясновъ Геркулес. Almoço: Dial Export Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Jantar: Тёма Биолакт 3,2%. Lanches/Outros: Haribo Мармеладные Мишки. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kendra53
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