Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 79,79g | Prot: 43,19g | Carbs: 146,40g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%. Almoço: Burn Персик Манго без Сахара, Рестория Шеф Паста Карбонара. Jantar: Чернышихинские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кетус Рулет с Крабовым Мясом, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Lanches/Outros: Северная Долина Сырок Творожный с Земляникой 8%, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|