Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 39,29g | Prot: 110,74g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин. Almoço: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Jantar: Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные с Картофельным Пюре. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|