Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 67,11g | Carbs: 166,53g.
Café da Manhã: Приготовленная Морковь, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное), Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Томатная Паста, Приготовленный Лук, Макароны Отварные. Almoço: Heinz Итальянский Кетчуп, Тавр Сосиски Гановерские, Тавр Сосиски Гановерские, Тавр Сосиски Гановерские, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Худеем За Неделю Чай Похудин, Greenfield Summer Bouquet. Lanches/Outros: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Черноголовка Буратино, Черноголовка Буратино, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|