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Efectos del fin de semana, +2kg. A ver cuando nos recuperamos
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 83,93g | Carbs: 157,52g.
Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Colanta Queso Cuajada, Colanta Queso Cuajada, la Despensa Natural Mogollas Integrales Altas en Fibra, Huevo Cocido, Pan Blanco. Chá da Manhã: Latti Leche Entera. Almoço: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates. mais...
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Ganhando 6,7 kg por Semana
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