Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 80,14g | Carbs: 109,57g.
Café da Manhã: Rührei, DM Bio Hafermilch, Dill, Cocktailtomaten, Lavash Brot, Gratinkäse Leicht, Dill, Ei. Lanche da Manhã: Myprotein Protein Brownie. Almoço: Edeka Snack Balls Salty-Peanut, Aldi Milch 1,5%, Lidl Gurke, Tomaten, Паста С Курицей И Черри. Jantar: Jeden Tag Käseaufschnitt Light, Пицца 🍕 Из Цукини. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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