Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 65,55g | Carbs: 192,13g.
Café da Manhã: Apfel, Äpfel. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cola (mit Koffein), Champignons, Putenschnitzel. Jantar: Milbona Tilsiter , Lindenhof Gouda, Milbona Quark 20%, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Donuts mit Schokoladenglasur. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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