Jornal de chat mouillé, 22 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
40,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1113 kcal Gord: 37,99g | Prot: 18,86g | Carbs: 106,68g.   Café da Manhã: Ермолино Сочник, Белый Город Молоко 2,5%, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Имбирный Лимон". Almoço: Ермолино Круассан с Миндальной Начинкой, Гармония Сметана 20%, Добрый Гном 100 Ккал. Jantar: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. Lanches/Outros: Гост Лимонад, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
985 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de chat mouillé


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.