Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 55,69g | Prot: 48,48g | Carbs: 201,64g.
Café da Manhã: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беловежские Сыры Тильзитер, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Burn Энергетик Персик Манго, Булгур с курицей грибами и сметаной. Jantar: Нектарин, Увелка Овощной Плов, Растительное Масло. Lanches/Outros: Twix Twix, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|