Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 43,73g | Prot: 70,70g | Carbs: 141,17g.
Café da Manhã: Pam Panorama Cioccolato Bianco, Conad Miele Millefiori, Lamponi, More, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Prugna Essiccata, Gran Mare Salmone Islandese Affumicato, Philadelphia Benessere Protein, Gilli Pane di Segale. Almoço: Pane Comune, Salmone al Forno o alla Griglia, Ikea Food Grönsakskaka. Jantar: Kinder Bueno Mini, Orogel Contorno Leggerezza, Kraft Sottilette Fumè, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Aia Hamburger di Tacchino. Lanches/Outros: Kellogg's Coco Pops Risociok, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mikado Mikado, Crostata alla Frutta, Pesca, Uva, Mulino Bianco Baiocchi (8g). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vero_na
|