Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2877 kcal
|
Gord: 143,41g | Prot: 166,72g | Carbs: 236,81g.
Café da Manhã: Кофе, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . Almoço: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Куриные Крылышки (3). Jantar: Лаваш, Красные Вишни, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: Арбуз, Vici Мидии Варено-Мороженые, Улитки по-Бургундски, Креветки, Бутерброд с Сыром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|