Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3860 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 313,73g | Carbs: 403,03g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Авокадо, Яичный Желток, Петелинка Куриное Филе, Рис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksshake
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