Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 122,46g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: First Choice Full Cream Milk, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Woolworths Creamy Lemon Chicken Pasta. Jantar: Raita, Woolworths Butter Chicken with Pilau Rice. Lanches/Outros: Honey, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Golden Delicious Apples, Clear Nutrition 100% Whey. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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