Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
84 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1675 kcal Gord: 42,97g | Prot: 51,72g | Carbs: 271,44g.   Café da Manhã: Кофе, Фундук Фундук, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Секрет Хозяйки Крупа Пшеничная Полтавская, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Помидоры. Almoço: Националь Маш, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Салат Ромэн или Соз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чим Чим Соевый Соус. Jantar: Оливковое Масло, Шампиньоны, Кабачки, Щебекинская Лагман-Лапша, Ого Отруби Бородинские, Помидоры, Болгарский Перец, Ого Отруби Бородинские, Лук, Петрушка. Lanches/Outros: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, ВкусВилл Псиллиум, Чим Чим Соевый Соус, Изюм, Уксус, Медовая Долина Мёд Липовый. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de lagtop


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.