Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 40,55g | Carbs: 167,43g.
Café da Manhã: Сливы, Моя Цена Пюре Картофельное, Виноград. Almoço: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Борщ с Говядиной. Jantar: Помидоры, Vegeta Паприка Сладкая, Черный Перец, Пряник, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Семена Льна, Яичница с Помидорами. Lanches/Outros: Творог 18%, Виноград, Лимон. mais...
|
|
91 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 17 minutos, Google Fit - 23 horas e 43 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vi1804
|