Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3678 kcal
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Gord: 194,75g | Prot: 103,84g | Carbs: 381,94g.
Café da Manhã: Kokosnuss-Milch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. Jantar: Boczek, Lidl Brötchen, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Gutes Land Gouda , Deluxe Schinken , Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: Cukierki z Mlecznej Czekolady, Ciastka, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream, Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Wonnemeyer Hummus Pikant, Sun Snacks Light Chips Classic, Marchewki, Gruszki, Mövenpick Cookiedough. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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