Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 32,94g | Prot: 88,01g | Carbs: 128,56g.
Café da Manhã: Woolworths Dark Rye Sourdough, Smoked Salmon, Poached Egg . Almoço: Wholemeal Bread, Watermelon , Kiwi Fruit, Bananas , Coles Perform Plant Protein Salted Caramel Flavour, Don Mild Salami, Tuna, Chobani Blueberry Greek Yogurt. Lanches/Outros: Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeNice2day
|