|
Wie auch immer das passiert ist 🤷♀️
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2435 kcal
|
Gord: 98,62g | Prot: 124,93g | Carbs: 247,41g.
Café da Manhã: Kellogg's Choco Krispies , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Ja! Naturjoghurt, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet . Almoço: Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat . Jantar: REWE Bio Mango Lassi, Putengeschnetzeltes, Emmi Grüne Klöße, Hohes C Orangensaft . Lanches/Outros: K-Bio Mangostreifen Getrocknet. mais...
|
|
1739 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de efaniema
|