Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 76,77g | Prot: 72,16g | Carbs: 161,82g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Рис Вареный. Almoço: Яйцо Куриное, ВкусВилл Драники Картофельные, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры, Яблоко Зеленое, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Яблоко Зеленое, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Рис Вареный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maluykh
|