Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Gord: 93,94g | Prot: 93,36g | Carbs: 183,05g.
Café da Manhã: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Радоград Кедровые Леденцы, Помидоры, Азбука Вкуса Куриный Рулет, Беловежские Сыры Фета, Окей Хлеб Фитнес, 365 Дней Сахар Белый, Авида Сливки 10%. Almoço: Фикс Прайс Кедровые Леденцы, Помидоры, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Пятерочка Сахар, Авида Сливки 10%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Ярче Хлеб Фитнес, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Jantar: Ярче Хлеб Фитнес, Мираторг Буженина "Домашняя", Пятерочка Сахар, Авида Сливки 10%. Lanches/Outros: Крыжовник, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Святой Источник Вода с Яблоком, Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|