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My goal to lose the weight I've gained in the last month is to snack smarter at night and hopefully no snacking after dinner.
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 96,78g | Carbs: 161,44g.
Café da Manhã: Apples, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Pizza Hut Cheese Breadstick. Jantar: Sweet Potato , Chicken or Turkey Cordon Bleu. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bomb Pop Popsicle. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kateriee
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