Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 63,88g | Prot: 98,15g | Carbs: 123,58g.
Almoço: Deli Sliced Ham, Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Mozzarella, Egg (Whole), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Jantar: Chicken Breast, Denny Cream of Mushroom Soup. Lanches/Outros: Cadbury Flake, Vital Mini Rice Cakes, Starbucks Vanilla Latte Instant , Deli Sliced Ham, Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meer27
|