Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 50,31g | Prot: 107,70g | Carbs: 121,29g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Пятерочка Сливы, Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Агуша Пюре из Индейки. Jantar: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Нолькалорий Прага , Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|