Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 38,49g | Prot: 45,32g | Carbs: 148,60g.
Café da Manhã: Telur Goreng tanpa Lemak, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Sari Roti Roti Gandum, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Almoço: Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Jantar: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tempe Orek, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kanialara
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