Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 99,43g | Carbs: 213,84g.
Café da Manhã: Island Farms Whipping Cream, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Jantar: Dempster's The Classic Bun , Costco Extra Lean Ground Turkey, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine. Lanches/Outros: Kozy Shack Rice Pudding, Liberte Mediterranee Black Cherry. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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