Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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43,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 17,06g | Prot: 45,18g | Carbs: 255,25g.
Café da Manhã: Vollkornbrot, Weißbrot, Roggenbrot, Brot, Mischkornbrot, Goldähren Bauernschnitten , Bauernbrot, Harry Weizenmischbrot, Mischkornbrot. Almoço: Milbona Joghurt Erdbeere, REWE Bio Maiswaffeln, Banane, Äpfel. Jantar: Aldi Kaisergemüse, Heinz Tomato Ketchup, Mais. mais...
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1460 kcal
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Exercício:
Pedalar - 22 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 10 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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