Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 108,01g | Prot: 93,75g | Carbs: 169,53g.
Café da Manhã: Персик Персик, Сильпо Хлеб Скандинавский, Арахисовая Паста, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, БКК Лаваш Персидский , Молоко Від Фермера Колбаска из Куриного и Индюшиного Мяса , Яйцо, Болгарский Перец, Яичный Белок. Almoço: Блинчики с Мясом, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Черничный Пирог, Грецкие Орехи, Кешью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|