Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 45,64g | Prot: 54,97g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Fit Parad Семена Чиа, Natur Foods Чернослив без Косточек , Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Блины на Кефире, Ростагроэкспорт Творог 5%. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Куриные Котлеты с Кабачком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|