Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 114,82g | Prot: 50,54g | Carbs: 256,46g.
Café da Manhã: Paul Pain Au Chocolat, Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir . Almoço: Glace à l'Italienne au Chocolat. Jantar: Auchan Huile de Colza, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pain Blanc. Lanches/Outros: LU Granola, Twix Twix, Super U Muffins aux Pépites de Chocolat. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 22 minutos, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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