Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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43,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 95,26g | Prot: 87,69g | Carbs: 216,71g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Kokosflocken, Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Elstar, Himbeeren, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Edeka Feta, Iglo Basilikum, Ja! Pinienkerne, Champignons, Barilla Fusilli, Brokkoli, Rapsöl, Ja! Pinienkerne. Jantar: Bananenchips, Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Oreo Double, Unsere Heimat Skyr Natur, Mirabellen, Aprikosen, Edeka Pfirsiche, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Wassermelone Gelb, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Aldi Baumkuchen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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