Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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144,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 53,25g | Carbs: 91,78g.
Café da Manhã: Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком. Almoço: Блины с Творогом, Арбуз. Jantar: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadi170285
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