Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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386 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 19,33g | Carbs: 29,75g.
Café da Manhã: Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яичница. Almoço: Гречка Отварная. mais...
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1260 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonnnniia
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