Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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43,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 74,47g | Prot: 42,71g | Carbs: 259,20g.
Café da Manhã: Rosengarten Basis Müsli, Leibniz Vollkorn Kekse, Gefrorene Blaubeeren, Johannisbeeren, Aldi Banane. Almoço: Meine Mahlzeit Chili Con Carne, Kopfsalat, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Tomaten, Baguette. Jantar: K-Classic Stracciatella Eiscreme, Schlagsahne, Aldi Baumkuchen, Apfeltorte. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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