Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 75,43g | Prot: 38,08g | Carbs: 170,84g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Помидоры, Рис Вареный, Останкино Салями Итальянская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%. Almoço: Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Asian Fusion Фунчоза, Приготовленные Грибы, Белая Дача Зелень, Приготовленный Лук. Jantar: Магнит Слива, Greenfield Summer Bouquet. Lanches/Outros: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Кондитер Профи Конфеты "Картошка", Яшкино Крокант с Миндалем, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), РосФрост Пломбир Кузя. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|