Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 61,46g | Prot: 39,61g | Carbs: 121,11g.
Café da Manhã: Burn Энергетик Персик Манго, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Огурец (с Кожурой). Almoço: Burn Энергетик Персик Манго, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Булгур с курицей грибами и сметаной, Eurospar Слойка с Ветчиной и Сыром, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|